Ratgeber · Thema

Erkältung & Immunsystem

Schnupfen, Husten, Halsschmerzen und Grippe: was hilft, was du selbst tun kannst und wann du zum Arzt solltest.

20 Artikel

Alle Themen →
Krupp-Husten bei Kindern: Ursachen, Hilfe & Dauer
Erkältung
Krupp-Husten bei Kindern: Ursachen, Hilfe & Dauer
Krupp-Husten: Was dahintersteckt, wie du akut helfen kannst und wann es Zeit für den Arzt ist. Alle wichtigen Infos für Eltern im Überblick.
Adenoviren: Nicht Grippe, nicht Erkältung?
Erkältung
Adenoviren: Nicht Grippe, nicht Erkältung?
Adenoviren sind nicht Grippe, nicht Erkältung, sondern eigene Erreger. Symptome, Ansteckung, Dauer und wann du zum Arzt solltest – hier erfährst du me
Was hilft gegen Halsschmerzen? Die besten Tipps
Erkältung
Was hilft gegen Halsschmerzen? Die besten Tipps
Was hilft gegen Halsschmerzen? Erfahre, welche Hausmittel lindern, wann Medikamente sinnvoll sind und wann ein Arztbesuch nötig wird.
Hals-Nasen-Ohren-Arzt in der Nähe: So findest du Hilfe
Erkältung
Hals-Nasen-Ohren-Arzt in der Nähe: So findest du Hilfe
Hals-Nasen-Ohren-Arzt in der Nähe gesucht? So findest du schnell eine passende Praxis, erfährst Kosten, Ablauf und wann ein Termin wirklich sinnvoll i
Erkältung schnell loswerden: Was wirklich hilft
Erkältung
Erkältung schnell loswerden: Was wirklich hilft
Erkältung schnell loswerden: Erfahre, welche Hausmittel und Maßnahmen Symptome lindern und wie du den Heilungsprozess unterstützt.
3-Tage-Fieber: Ursache, Verlauf und wann zum Arzt
Erkältung
3-Tage-Fieber: Ursache, Verlauf und wann zum Arzt
3-Tage-Fieber betrifft oft Kleinkinder: Hier erfährst du Ursache, typischen Verlauf, Ausschlag-Anzeichen und wann ärztliche Hilfe nötig ist.
Husten Löser: Wirkung, Einnahme & Alternativen im Überblick
Erkältung
Husten Löser: Wirkung, Einnahme & Alternativen im Überblick
Husten Löser helfen, zähen Schleim zu lösen und erleichtern das Abhusten. Wirkung, Dosierung, Alternativen und wann ein Arztbesuch nötig ist.
Trockenen Husten lindern: Ursachen, Dauer & Hilfe
Erkältung
Trockenen Husten lindern: Ursachen, Dauer & Hilfe
Trockenen Husten lindern: Ursachen, Dauer und wirksame Maßnahmen bei Reizhusten – verständlich erklärt, mit Warnzeichen für den Arztbesuch.
Erkältung: Ansteckung – wie lange ist man ansteckend?
Erkältung
Erkältung: Ansteckung – wie lange ist man ansteckend?
Wie lange eine Ansteckung bei Erkältung dauert, ab wann du wieder unter Menschen darfst und wie du andere schützt – alle Fakten im Überblick.
Immunsystem stärken: Was wirklich hilft im Alltag
Erkältung
Immunsystem stärken: Was wirklich hilft im Alltag
Immunsystem stärken: So unterstützt du deine Abwehrkräfte mit Schlaf, Ernährung und Bewegung. Tipps, Warnzeichen und Fakten im Überblick.
NAC bei Husten: Wirkung, Einnahme & Dosierung erklärt
Erkältung
NAC bei Husten: Wirkung, Einnahme & Dosierung erklärt
NAC bei Husten: Wie Acetylcystein schleimlösend wirkt, wann es sinnvoll ist und was du zur Dosierung und Einnahme wissen musst.
Halsschmerzen Hausmittel: Was wirklich schnell hilft
Erkältung
Halsschmerzen Hausmittel: Was wirklich schnell hilft
Halsschmerzen Hausmittel im Überblick: Was bei Halsschmerzen schnell lindert, wann Ibuprofen sinnvoll ist und wann du besser zum Arzt gehen solltest.
Erkältung: Wie lange ansteckend – und wann wieder fit?
Erkältung
Erkältung: Wie lange ansteckend – und wann wieder fit?
Ansteckend bist du oft schon, bevor die ersten Symptome da sind. Wann das Risiko am höchsten ist, wie lange es anhält und wie du andere schützt.
Erkältung: Wie lange ist die Inkubationszeit?
Erkältung
Erkältung: Wie lange ist die Inkubationszeit?
Inkubationszeit bei Erkältung: Wie lange dauert es bis zum Ausbruch, wie lange bist du ansteckend und wann hilft nur noch Ruhe? Alle Fakten im Überbli
Hustensaft: Welcher wirkt wirklich bei Husten?
Erkältung
Hustensaft: Welcher wirkt wirklich bei Husten?
Hustensaft im Überblick: Welche Sorte bei trockenem oder schleimigem Husten hilft, wie schnell sie wirkt und worauf du beim Kauf achten solltest.
Halsschmerzen: Ursachen, Dauer & was wirklich hilft
Erkältung
Halsschmerzen: Ursachen, Dauer & was wirklich hilft
Halsschmerzen: Ursachen, typische Dauer und was wirklich hilft. Infos zu Viren, Bakterien, Hausmitteln und wann ein Arztbesuch nötig ist.
Grippe-Impfung: Wirkung, Zeitpunkt, Nebenwirkungen
Erkältung
Grippe-Impfung: Wirkung, Zeitpunkt, Nebenwirkungen
Grippe-Impfung: Wer sie braucht, wann der beste Zeitpunkt ist und welche Nebenwirkungen möglich sind – pharmazeutisch geprüft und verständlich erklärt
Lymphknoten am Hals geschwollen: Ursachen & wann zum Arzt
Erkältung
Lymphknoten am Hals geschwollen: Ursachen & wann zum Arzt
Geschwollene Lymphknoten am Hals: Ursachen, harmlose Anzeichen und Warnsignale im Überblick. Wann du wirklich zum Arzt solltest, erfährst du hier.
Erkältung Verlauf: Phasen erkennen & richtig auskurieren
Erkältung
Erkältung Verlauf: Phasen erkennen & richtig auskurieren
Erkältung Verlauf im Überblick: Wie sich die Phasen unterscheiden, wann die Symptome am stärksten sind und was den Körper jetzt unterstützt.
Corona-Symptome erkennen: Anzeichen & Verlauf im Überblick
Erkältung
Corona-Symptome erkennen: Anzeichen & Verlauf im Überblick
Corona-Symptome frühzeitig erkennen: typische Anzeichen, Unterschiede zu Erkältung & Grippe, Testzeitpunkt und wirksame Maßnahmen im Überblick.

Häufige Fragen

Wie lange dauert eine Erkältung?

Eine Erkältung dauert meist sieben bis zehn Tage. Ein leichter Husten kann aber noch bis zu drei Wochen anhalten.

Erkältung oder Grippe – wie erkenne ich den Unterschied?

Eine Erkältung beginnt meist schleichend mit Halskratzen und Schnupfen. Eine echte Grippe (Influenza) setzt dagegen plötzlich ein, oft mit hohem Fieber, Kopf- und Gliederschmerzen und starkem Krankheitsgefühl.

Wann sollte ich mit einer Erkältung zum Arzt?

Wenn das Fieber über 39 °C steigt oder länger als drei Tage anhält, bei Atemnot, starken Ohren- oder Nebenhöhlenschmerzen oder wenn die Beschwerden nach zehn Tagen nicht besser werden. Säuglinge, Schwangere, ältere und chronisch kranke Menschen sollten früher ärztlichen Rat einholen.

Die Informationen ersetzen keine ärztliche Beratung.