Rosacea | Rötungen mit Make-up abdecken & beste Creme

Du hast Rosacea und leidest unter deiner schlechten Haut, die von Rötungen und roten Äderchen geprägt ist? Gerade bei dieser Hautkrankheit fühlen sich viele betroffene Frauen mit Make-up wohler. Erfahre hier, welches Make-up und welche Schminktipps sich bei Rosacea bewährt haben, ob Naturkosmetik die bessere Wahl ist und welche Hausmittel deiner Haut guttun.

Fast jede dritte Rosacea-Patientin gibt an, dass ihr Selbstbewusstsein und die Lebensqualität unter der chronischen Gesichtshauterkrankung leidet. Kein Wunder, denn oftmals weist der Teint unschöne Rötungen auf, ist von Gefäßerweiterungen betroffen und einzelne Hautpartien erinnern mit Pickeln und Knötchen an Akne.

Nichts ist schlimmer, als wenn das soziale Verhalten und die Psyche der Betroffenen darunter leiden, sodass ein Treffen in der Öffentlichkeit zum Stress-Akt wird.

Ein natürlich wirkendes und hautberuhigendes Make-up sowie eine Creme gegen Gesichtsrötungen können dir helfen, dich wohler zu fühlen und wieder selbstbewusster aufzutreten.

Make-up bei Rosacea – darf ich mich trotz Couperose schminken?

Es spricht nichts dagegen, deine Gesichtsrötungen zu überschminken. Nun kommt das kleine ABER: Es erfordert ein paar Vorkehrungen.

Zu den empfehlenswerten Make-up-Eigenschaften bei Rosacea gehören:

  • Öl- und fettfreie Kosmetik

  • Ohne reizende Konservierungs- und Duftstoffe

  • Mit mineralischen Pigmenten (als Schutzfunktion vor UV-Strahlung plus optisch neutralisierende Wirkung)

  • Lieber auf weniger Wirkstoffe setzen

 

Das Make-up bei Rosacea kann wunderbar dazu beitragen, Rötungen zu kaschieren – aber es ist keine dauerhafte Lösung. Die langfristige Pflege und Behandlung mit einer Creme oder Medikamenten sollte stets im Mittelpunkt stehen, um die Symptome zu kontrollieren.

Symptome Rosacea und Couperose

Eine leichte Rosacea wird oftmals mit Couperose (Kupferrose) gleichgesetzt. Jedoch ist Couperose nach medizinischer Definition keine Krankheit. Sie beschreibt ausschließlich die Rötungen im Gesicht.

Für den Hautarzt stellt die Kupferrose meist die Vorstufe der Rosacea dar. Hautrötungen und sichtbare Äderchen sind typische Symptome, die mit den ersten Beschwerden der Rosacea identisch sind.

Finde nachfolgend die am häufigsten auftretenden Rosacea-Symptome:

Erytheme: Rötung der Haut

Die Rötung ist das charakteristischste Symptom im Anfangsstadium. Auslöser sind oft Hitze, Stress oder Aufregung.

Pusteln und Papeln

Die Hautveränderungen sind entzündlich und können von Jucken und Brennen begleitet werden.

Im Gegensatz zur Rosacea treten bei der Kupferrose normalerweise keine schmerzhaften oder entzündlichen Male bei Menschen auf.

Teleangiektasien

Die kleinen, sichtbaren Blutgefäße an Wangen oder anderen Hautstellen sind zwar harmlos, stören aber viele Betroffene.

Durch UV-Licht als einer der Ursachen können sich die Teleangiektasien verschlimmern.

Allgemeine Hautveränderungen

Auf der Gesichtshaut können Bläschen, Entzündungen und verschieden stark ausgeprägte Rötungen auftreten. Menschen mit Rosacea leiden neben den damit einhergehenden Schmerzen häufig auch unter den optischen Folgen der Erkrankung.

Rhinophym

Dieses Symptom tritt im fortgeschrittenen Rosacea-Stadium in Kombination mit schweren Rötungen im Gesicht auf. Das Anschwellen der Nase kann eine knollenartige Form annehmen. Diese Wucherungen entstehen dadurch, dass sich Bindegewebe und Talgdrüsen vergrößern. Oftmals leiden Männer darunter.

Welches Make-up bei Rosacea? Weniger ist mehr!

Bei Rosacea ist die Wahl des richtigen Make-ups entscheidend, da die Haut oft empfindlich ist. Merke dir: Weniger ist mehr! Concealer, Foundation und Puder reichen meist zur kosmetischen Behandlung und Pflege aus.

Und wer jetzt verwirrt ist: Foundation wird umgangssprachlich Make-up genannt.

Wichtig vorab:

Trage auf die gereinigte Haut zunächst die ärztlich verschriebenen, dann deine Pflege- und anschließend die Foundation-Produkte auf.

Finde nachfolgend einige Tipps, um das richtige Rosacea Make-up für deine Hautunreinheiten auszuwählen:

Hypoallergenes Make-up:

Wähle hypoallergenes Make-up für empfindliche Haut. Achte darauf, dass das Make-up nicht komedogen ist – sprich deine Poren nicht verstopft sowie keine Konservierungsstoffe enthält.

Mineralisches Make-up:

Mineralische Produkte sind super, da sie natürliche Mineralien und keine reizenden Chemikalien oder Duftstoffe beinhalten.

Grüne Grundierung oder Concealer:

Um Rötungen auszugleichen, kannst du eine grüne Grundierung oder einen grünen Concealer verwenden. Das Grün neutralisiert das Rot.

Darüber kannst du dein Foundationprodukt auftragen.

Verzicht auf alkoholhaltige Produkte:

Meide Produkte, die Alkohol enthalten, da dieser dein Gesicht austrocknen und reizen kann.

Foundations mit Sonnenschutz:

Foundations mit UV-Strahlen-Schutz sind im Alltag praktisch. Für längere Aufenthalte im Freien solltest du einen zusätzlichen Rosacea-Sonnenschutz verwenden – als Schicht zwischen Pflege und Foundation.

Puder, Rouge und Wimperntusche:

Puder für empfindliche Haut sorgt für eine lange Haltbarkeit der Foundation und mattiert. Mineral-Puder ist hier die beste Wahl. Bei der Herstellung wird beispielsweise auf Silikone verzichtet.

Zur dekorativen Kosmetik lässt sich dein Hautbild anschließend mit Rouge, Lidschatten und Mascara akzentuieren.

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Spezielle Schminktechniken für ein ebenmäßiges Hautbild

Mit nur wenigen Schritten kannst du deine Hautunregelmäßigkeiten geschickt kaschieren und dein Hautbild verfeinern:

1. Wasche gründlich deine Hände.

2. Verteile den Concealer mit deinen Fingerspitzen punktuell.

3. Trage möglichst wenig Foundation auf – in der Mitte des Gesichts beginnen und nach außen auslaufen lassen.

4. Schenke deinem Gesicht Frische und trage unterhalb deiner Wangenknochen einen Hauch Rouge auf.

5. Beschränke Puder auf die T-Zone: Ein natürlicher Glow auf den Wangen wirkt lebendig.

6. Möchtest du deine Augen akzentuieren, verwende einen Kajalstift. Mit Mascara kannst du deinen Blick öffnen. 

7. Um von Unebenheiten abzulenken, setze deine Lippen in Szene. Ein farbiger Lippenbalsam oder als Alternative ein Lippenstift oder -gloss steigern dein Selbstbewusstsein.

Camouflage Make-up bei Rosacea – was ist das genau?

Camouflage Make-up ist ein besonders pigmentstarkes Make-up mit extremer Deckkraft bei Hautunregelmäßigkeiten und ist nach dem Fixieren mit Fixierpuder und Fixierspray wasserfest. Es schützt deine Rosaceahaut auch vor schädlicher UV-Strahlung.

Sollte ich bei Rosacea nur Naturkosmetik Make-up-Produkte verwenden?

Naturkosmetik ist gut, aber in deinem Fall kommt es auf die Inhaltsstoffe an. Leider kommen in Make-ups aus der Naturkosmetik oft viele verschiedene Pflanzenextrakte, aber auch Alkohol oder ätherische Öle vor, die bei deiner sensiblen Haut als Trigger fungieren.

Das Wichtigste ist, dass deine verwendete Kosmetik gut von deiner Haut vertragen wird. Dies kann bei Naturkosmetikprodukten der Fall sein, aber es gibt auch konventionelle Produkte, die für empfindliche Haut formuliert sind und keine reizenden Inhaltsstoffe enthalten.

Bist du unsicher, welche Pflege-Produkte für deine Rosacea-Haut am besten geeignet sind, frage am besten einen Dermatologen. Der Hautarzt kann dir eine Make-Up-Marke basierend auf deiner individuellen Haut nennen.

Synthetische Pflegeprodukte, die gegen Rosacea helfen

Da deine Haut sehr empfindlich ist, solltest du speziell bei synthetischen Produkten vorsichtig sein. Nutze zur Behandlung nur solche, die für sensible Haut geeignet sind.

Bei Gesichtscremes achte darauf, dass die folgenden Bestandteile nicht enthalten sind: 

  • Konservierungsstoffe

  • Farbstoffe

  • Duftstoffe 

Bevorzugen solltest du Produkte zur Behandlung, die auf feuchtigkeitsspendende Wirkstoffe setzen, wie:

  • Glycerin 

  • Allantoin

  • Dexpanthenol

Abschminken von Rosacea Make-up

Trägst du tagsüber Make-up, gehört es zum Pflichtprogramm deine Haut abends gründlich zu reinigen. Das Abschminken bei Rosacea erfordert besondere Sorgfalt.

So empfehlen wir dir die Verwendung von milden, hypoallergenen Abschminkprodukten ohne Alkohol.

Benutze zum Abschminken weiche Wattepads oder Abschminktücher. Reibe nicht zu stark, da dies die Haut reizen kann.

Spüle danach dein Gesicht mit lauwarmem Wasser ab.

Statt deine Gesichtshaut trockenzurubbeln, tupfe es sanft mit einem weichen Handtuch trocken.

Trage nach dem Abschminken und Reinigen eine beruhigende Feuchtigkeitscreme oder eine Creme auf, die speziell für empfindliche Rosacea-Haut entwickelt wurde. So versorgt die Rosacea-Creme von N1 deine Haut mit Feuchtigkeit und hilft, die natürliche Barriere zu stärken. Juckreiz und die charakteristische Rötung können gelindert werden.

Hausmittel zur Gesichtspflege bei Rosacea

Grundsätzlich solltest du bei Rosacea immer einen Dermatologen aufsuchen. Dieser kann zusammen mit dir eine gezielte Behandlung erarbeiten.

Bei leichten Entzündungen können aber auch Hausmittel Linderung verschaffen. Bevor du sie ausprobierst, solltest du es an einer kleinen Hautstelle testen, um sicherzustellen, dass sie bei dir keine Reizungen verursachen.

  1. Kühlende Kompressen: Lege ab und zu kühle Kompressen auf dein Gesicht. Kälte lindert Rosacea-Rötungen und Entzündungen. Tauche dafür ein weiches Tuch in kaltes Wasser, wringe es aus und lege es sanft auf die betroffenen Stellen.

  2. Haferflocken-Masken: Haferflocken haben beruhigende Eigenschaften. Vermenge dafür gemahlene Haferflocken mit Wasser zu einer Paste und trage die Masse auf dein Gesicht auf. Spüle sie nach einigen Minuten mit lauwarmem Wasser ab.

  3. Aloe vera: Aloe vera-Gel wirkt beruhigend und hilft, Rötungen zu reduzieren. Verwende nur reines Aloe vera-Gel, am besten frisch direkt aus der Pflanze. Schneide dafür ein Blatt von einer Aloe-vera-Pflanze ab und streiche das austretende Gel direkt auf die geröteten Hautareale auf. Lass das Gel trocknen und spüle dein Gesicht anschließend mit lauwarmem Wasser ab. Wiederhole diesen Vorgang zweimal täglich.

  4. Kamillentee: Kamillentee hat entzündungshemmende Eigenschaften. Du kannst Kamillenteebeutel in heißem Wasser aufbrühen, abkühlen lassen und die Beutel auf dein Gesicht legen. Dies ist auch bei Akne empfehlenswert.

  5. Honig: Honig hat antimikrobielle und beruhigende Eigenschaften. Trage etwas Honig auf dein Gesicht auf und lasse ihn 20 Minuten einwirken, bevor du ihn mit lauwarmem Wasser abspülst.

  6. Apfelessig: Durch die Gärprozesse im Essig entstehen Stoffe, die entzündungshemmend wirken und die Haut desinfizieren. Mische 2 EL Apfelessig mit 8 EL Wasser. Mit einem Wattepad tupfst du die Flüssigkeit auf deine Haut. Den Essig lässt du 10 Minuten einziehen, bevor du ihn mit lauwarmen Wasser abspülst.

Unser Fazit: Welches Make-up ist bei Rosacea am besten geeignet?

Das für dich und deine Krankheit passende Make-up sollte fettfrei sein, frei von Duft- und Reizstoffen sowie Konservierungsmitteln. Im Idealfall sollte es mineralische Pigmente besitzen.

Welche Deckkraft sich für deinen perfekten Teint empfiehlt und ob ein korrigierendes Make-up mit Grünanteil für deine Bedürfnisse die bessere Wahl ist, kommt auf deine individuelle Rosacea-Ausprägung an.

Zwar kannst du mit dem richtigen Make-up nicht zur Heilung von Rosacea beitragen, aber dich ein Stückchen wohler beim Anblick in den Spiegel fühlen.